2018-06-15から1日間の記事一覧

ホットヨガやサウナよりも効果的なデトックス方法

汗をかくことで得られるデトックス(毒素を出す)効果は、ホットヨガやサウナで期待される効果の1つに挙げられます。 しかし、それが本当にデトックス効果があるのか疑問に思ったことはありませんか?